Dog Care Tips

எப்படி படுத்து தூங்கினால் உடம்பு வலி வராது? | How to get rid from body pain while you sleep?


மல்லாக்க படுக்கலாமா? கூடாதா?

நாம் தினமும் எந்த முறையில் படுக்க வேண்டும் ? அவ்வாறு படுத்தால் என்ன ஆகும் என்பதைப்பற்றி இந்த வீடியோவில் காண்போம்.

This position puts the most pressure on your spine’s muscles and joints because it flattens the natural curve of your spine,” he says. “Sleeping on your stomach also forces you to turn your neck, which can cause neck and upper back pain

#sleepingposition #sleep #bodypain #backpain #simpleahsollatuma #newstnhealthguru

YouTube :
Facebook :
Twitter :
Instagram :

Playlist:
Simple ah Sollatuma :

Believe Me :

Vishayam Theriyuma :

News TN Health Guru | News TN Health Videos | Health Videos | Health Tips

Original Source Link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button